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Artigo n.º:
87291720
Saturated Facts: A Myth-Busting Guide to Diet and Nutrition in a World of Misinformation
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Artigo n.º:
87291720
AOA 38906
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Myth-Busting Insights
Provides evidence-based analysis to debunk popular nutrition myths, empowering readers to make informed dietary choices amidst prevalent misinformation.
Comprehensive Coverage
Addresses a wide array of nutrition topics, ensuring readers gain a holistic understanding of diet and health, unlike other narrow-focused guides.
Accessible Language
Written in a clear and engaging style, making complex nutritional science easy to comprehend for readers of all backgrounds, enhancing its usability.
Detalhes do produto
| Publisher | Penguin Life |
| Publication date | 14 Mar. 2024 |
| Language | English |
| Print length | 272 pages |
| ISBN-10 | 0241588227 |
| ISBN-13 | 978-0241588222 |
| Item weight | 273 g |
| Dimensions | 13.5 x 2 x 21.5 cm |
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Those who strictly follow trendy diets may not appreciate the evidence-based approach to nutrition presented in this book.
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Saturated Facts: A Myth-Busting Guide to Diet and Nutrition in a World of Misinformation
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Perguntas e respostas do cliente
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Pergunta:
What is the main focus of Saturated Facts?
Resposta: It focuses on providing reliable, science-backed guidance on diet and lifestyle choices to help readers improve their health. -
Pergunta:
Who is the author of this book?
Resposta: The author is Dr Idrees Mughal, an NHS doctor with expertise in nutritional research and lifestyle medicine. -
Pergunta:
Can this book help with weight loss and energy levels?
Resposta: Yes, it offers guidance on weight loss, better sleep, disease prevention, and increased energy.
Nutrition Editorial Review
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11 September 2026 · via Trustpilot
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8 September 2026 · via Trustpilot
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Recursos e benefícios
- Written by NHS doctor Dr Idrees Mughal.
- Provides science-backed information on diet and lifestyle.
- Addresses common health questions about carbs, protein, and diets.
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